Melatonin ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform, das Melatonin enthält. Melatonin hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen und lindert das subjektive Jetlag-Gefühl.

Die Einnahme von Melatonin gilt als eine der wirksamsten Methoden zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit und allgemeinen Schlafproblemen. Die Aufrechterhaltung eines richtigen biologischen Rhythmus ist für das reibungslose Funktionieren von entscheidender Bedeutung. Neben der offensichtlichen Wirkung von Melatonin auf den Schlaf gibt es auch viele andere Anwendungen, die dem Körper zugute kommen.

Melatonin wird oft auch als „Hormon der Dunkelheit“ oder „ Schlafhormon “ bezeichnet. Es wird hauptsächlich in der Zirbeldrüse produziert, einer Drüse tief im Gehirn, und seine Konzentration nimmt im Laufe des Tages zu – je später am Tag, desto höher ist der Melatoninspiegel im Körper. Die höchste Melatoninkonzentration wird nachts erreicht, normalerweise zwischen Mitternacht und 3 Uhr morgens. Morgen Darüber hinaus „reagiert“ Melatonin aufgrund der Lichtlänge auf die Jahreszeit. Melatonin ist der wichtigste Regulator der menschlichen biologischen Uhr. Es ist der aktuelle Spiegel im Körper, der das Schläfrigkeitsgefühl beeinflusst. Interessanterweise wird Melatonin unabhängig von der Tageszeit auch in den Augen (Netzhaut) sowie im Knochenmark und Darm produziert. Im Verdauungssystem steuert Melatonin den Stuhlgang.

Die Rolle von Melatonin im Körper:

• hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen
• hilft, das subjektive Gefühl des plötzlichen Zeitzonenwechselsyndroms zu reduzieren

Fakten zu Nahrungsergänzungsmitteln:

Packungsgröße: 240 Kapseln

Portionsgröße: 1 Kapsel

Indische Portionen: 240

* Es wurde kein Tageswert festgelegt.

Weitere Zutaten:

Füllstoffmaterial: mikrokristalline Cellulose; Melatonin.

Empfohlene Verwendung:

1 Tablette kurz vor dem Schlafengehen.

Vorsicht:

Das Produkt kann nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Eine ausgewogene Ernährung und der richtige Lebensstil sind wichtig für die Funktion des menschlichen Körpers. Überschreiten Sie nicht die empfohlene maximale Tagesdosis. Nach dem Öffnen an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.